scuba-diving-site.com

This content shows Simple View

Tìm hiểu về lặn biển

Lặn biển là một trong những môn thể thao được nhiều người yêu thích, đặc biệt vào mùa hè. Cùng khám khá những thông tin cơ bản về lặn biển qua bài viết sau nhé!

Lặn biển là gì?

Cũng giống như bơi lội, lặn biển là một hoạt động ngoài trời mà bạn sẽ tiếp xúc trực tiếp với nước. Lặn biển đem lại cho người lặn nhiều trải nghiệm thú vị khi được khám phá thế giới dưới đáy biển và thỏa sức di chuyển trong không gian không giới hạn. Đây thực sự là một môn thể thao thám hiểm dưới nước.

Lặn biển có hai hình thức chính, bao gồm scuba diving (lặn với thiết bị hỗ trợ thở) và free diving (lặn không thiết bị hỗ trợ thở). Khi lặn biển, bạn phải thở đúng cách và có sự tập trung cao để điều khiển được cơ thể. Sau thời gian luyện tập và quen với việc lặn, bạn có thể tự do thả mình theo dòng nước để khám phá đại dương.

Scuba diving

Ai có thể lặn biển?

Để lặn biển, bạn cần có chứng chỉ quốc tế về lặn. Chứng chỉ này có nhiều cấp độ khác nhau với những độ sâu quy định mà bạn được phép tiếp cận. Đối với cả lặn có thiết bị hỗ trợ thở hay không thiết bị hỗ trợ thở, bạn đều cần chứng chỉ này.

Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể lặn thử khi chưa có chứng chỉ về lặn biển hay thậm chí là không biết bơi. Khi đó, bạn sẽ lặn dưới sự hướng dẫn của một huấn luyện viên. Huấn luyện viên sẽ lặn cùng bạn, giữ bình lặn giúp bạn cũng như giám sát, hướng dẫn và đảm bảo an toàn cho bạn. Ngoài ra, bạn cũng có thể lặn với ống thở ở những nơi an toàn và gần bờ được cho phép.

Lặn biển là môn thể thao thám hiểm dưới nước thú vị cho những ai ưa thích khám phá. Bạn có thể thử lặn biển ngay cả khi không có chứng chỉ lặn.



Những địa điểm lặn biển đẹp nhất Việt Nam

Thiên nhiên đã ưu đãi cho đất nước Việt Nam rất nhiều bờ biển và vịnh biển đẹp. Ngoài ra tại các khu vực này các loài động thực vật cũng rất đa dạng, đặc biệt là các rặng san hô với vẻ đẹp hút hồn.

Côn Đảo

Côn Đảo được xem là địa điểm lặn biển ngắm san hô đẹp nhất của Việt Nam. Với 16 hòn đảo lớn nhỏ cùng với hệ sinh thái độc đáo, du khách sẽ có những giây phút thật tuyệt vời để khám phá đại dương, chiêm ngưỡng vẻ đẹp của các loại thực vật biển, đặc biệt là san hô.

Địa điểm lặn biển tốt nhất ở Côn Đảo là khu vực hòn Bảy Cạnh, vịnh Côn Sơn, hòn Tài, hòn Cậu. Bạn nên tới Côn Đảo lặn biển vào tháng 3 tới tháng 9 hàng năm.

Phú Quốc

Phú Quốc được mệnh danh là thiên đường trên biển, là hòn đảo ngọc của Việt Nam. Không chỉ nổi tiếng với những bãi biển tuyệt đẹp mà nó còn hấp dẫn du khách bởi một vẻ đẹp rất riêng khác, vẻ đẹp của đại dương bao la, huyền bí, của những rặng san hô với những hình thù khác nhau, của những loài cá với màu sắc rực rỡ, ấn tượng.

Tại Phú Quốc có rất nhiều địa điểm để lặn biển như: khu vực quần đảo An Thới, hòn Thơm, Gành Dầu, Cửa Cạn, hòn Mây Rút.

Bạn có thể ngắm nhìn những rặng san hô tuyệt đẹp

Nha Trang

Nếu bạn đi du lịch Nha Trang mà chưa tham gia tour lặn biển thì xem như chưa thực sự khám phá hết Nha Trang. Quả thật thiên nhiên đã quá ưu đãi cho vùng đất này với những rặng san hô tuyệt đẹp cùng với hàng trăm loài động thực vật đa dạng, đẹp mắt.

Điểm lặn đẹp nhất trong vịnh Nha Trang là hòn Mun, ngoài ra còn rất nhiều điểm lặn hấp dẫn du khách như: hòn Tằm, đảo Khỉ…

Cù Lao Chàm

Khu bảo tồn biển ở Cù lao Chàm rộng 5000 ha mặt nước trong đó có 165 ha là rạn san hô và 500 ha là những thảm cỏ biển có nhiều loại hải sản sinh sống. Tại đây cũng có hơn 200 loài cá trong đó có nhiều loại nằm trong sách đỏ Việt Nam. Những con số này đã nói lên sự giàu có về tài nguyên biển của Cù lao Chàm, biến nơi đây thành điểm lặn nổi tiếng thu hút sự tham gia của du khách trong và ngoài nước.

Tại cù lao Chàm có ba điểm lặn nổi tiếng là hòn Tài, hòn Mồ và hòn Dài. Du khách có thể lặn sâu từ 5m tới 7m để khám phá vẻ đẹp của đại dương nơi đây.

Vịnh Vĩnh Hy

Là một trong bốn vịnh biển đẹp nhất Việt Nam, vịnh Vĩnh Hy là điểm đến tuyệt vời cho những ai yêu thích cảnh đẹp thiên nhiên đặc biệt biệt là thích các hoạt động lặn biển ngắm san hô. Biển ở Vĩnh Hy trong xanh quanh năm cùng với hơn 300 loài san hô, trở thành điểm đến lí tưởng cho việc khám phá vẻ đẹp của đại dương.

Côn Đảo, Phú Quốc, Nha Trang, Cù lao Chàm và vịnh Vĩnh Hy là những địa điểm lặn biển được xem là đẹp nhất của Việt Nam đang chờ du khách khám phá. Tham gia các hoạt động lặn biển khám phá đại dương là một trong những trải nghiệm tuyệt vời nhất của du khách khi đặt chân tới vùng đất xinh đẹp này.



Tư thế lặn Pike

Vị trí Pike là một trong bốn vị trí lặn cơ bản trong lặn. Tư thế Pike được thực hiện với cơ thể uốn cong tại thắt lưng và đầu gối thẳng. Một số vị trí lặn Pike gồm: tư thế Pike kín và tư thế Pike mở.

Vị trí Pike kín

Ở tư thế Pike kín, hai cánh tay của người lặn sẽ quấn quanh chân khi cơ thể uốn cong một nửa ở thắt lưng. Đây là tư thế rất phổ biến của nhiều loại lặn.

Để thực hiện tư thế này, bạn cần nắm lấy cánh tay bên dưới chân, kéo càng chặt càng tốt bằng cách sử dụng cánh tay nhưng không dùng tay, giữ hai chân thẳng, giữ cho lưng phẳng, và giữ đầu xuống và nhìn vào ngón chân. Lòng bàn tay hướng về phía cơ thể đang quay tròn.

Khi một cú lộn nhào được thực hiện ở vị trí Pike, cơ thể sẽ quay chậm hơn so với khi ở vị trí gài. Bạn càng giữ chặt Pike, cơ thể sẽ quay càng nhanh. Độ kín của Pike sẽ quyết định thợ lặn có bao nhiêu thời gian trước khi xuống nước.

Lặn là môn thể thao yêu thích của nhiều người

Vị trí Pike mở

Ở vị trí Pike mở, đầu gối thẳng và cơ thể của thợ lặn được uốn cong ở thắt lưng. Nhưng với vị trí này, tay của bạn không chạm vào cơ thể mà được mở rộng. Vị trí này cũng khá phổ biến. Vị trí lặn này được nhìn thấy như là một phần của giai đoạn lặn cuối cùng.

Với tư thế lặn Pike mở, bạn cần để các ngón chân nhọn và chân thẳng. Đầu phải được chỉnh sao cho có thể nhìn hoặc qua các ngón chân, giữ lưng thẳng. Hai chân và lưng của bạn nên tạo thành một góc nhỏ hơn 90 độ.

Khi bạn nhìn một người đang ở vị trí Pike, sẽ thấy rất ít hoặc không có khoảng cách giữa phần thân trên và chân. Tư thế lặn Pike được coi là có độ khó trung bình trong số bốn vị trí: thẳng (khó nhất), Pike, tuck (dễ nhất) và lặn tự do.



Có những kiểu lặn cơ bản nào?

Có sáu kiểu lặn khác nhau. Bốn trong số sáu kiểu lặn này phụ thuộc vào việc thợ lặn đang hướng về phía nước hay cách xa mặt nước, và quay về hướng hay ra khỏi mặt nước.

Lặn chuyển tiếp

Ở kiểu lặn này, người lặn quay mặt về phía nước và quay về phía trước. Khi đi đến điểm cuối và rời khỏi bàn đạp, bạn sẽ quay đi khỏi bảng lặn chỉ bằng một cú lộn nhào nửa.

Lặn lùi về sau

Lặn lùi về sau được thực hiện khi bạn đứng ở cuối bảng với lưng quay xuống nước. Bạn sẽ đứng quay lưng về phía mặt nước và quay ngược lại, cách xa tấm ván. Sau khi thực hiện một cú nhấn lùi và nhảy, người lặn quay ra khỏi bàn đạp chỉ bằng một nửa của một cú lộn nhào hoặc nhiều hơn.

Lặn đảo ngược

Trong kiểu lặn đảo ngược, người lặn sẽ quay mặt về phía nước và quay ngược về phía bảng. Sau khi tiếp cận về phía trước và vượt rào, bạn sẽ quay trở lại bảng lặn trong khi di chuyển về phía trước và cách xa bảng lặn.

Lặn hướng vào trong

Với kiểu lặn này, bạn sẽ quay mặt ra khỏi mặt nước và quay về phía trước, về phía tấm ván. Người thợ sẽ thực hiện một cú nhấn lùi và cất cánh, sau đó quay về phía tấm ván lặn.

Có sáu kiểu lặn cơ bản

Lặn xoắn

Bạn có thể kết hợp lặn xoắn với bất kì kiểu lặn nào khác. Khi lặn xoắn, người thợ lặn vặn người sang trái hoặc phải. Lặn xoắn cũng có thể được thực hiện từ vị trí phía trước, trở lại, đảo ngược và vào trong, và cũng có thể được thực hiện từ một giá đỡ.

Lặn kiểu Armstand

Armstand là kiểu lặn mà bạn sẽ bắt đầu lặn từ một vị trí handstand. Có nghĩa là bạn sẽ không đứng trên đôi chân của mình khi bắt đầu kiểu lặn này mà giữ thăng bằng trên hai bàn tay, hai chân giơ lên trên.



Những câu chuyện có thể bạn chưa biết về lặn

Lặn là một môn thể thao thú vị mà nhiều người yêu thích. Dưới đây là những câu chuyện thú vị về lặn biển mà bạn có thể không biết.

Thợ lặn không bao giờ nín thở

Đây là “quy tắc vàng” mà tất cả thợ lặn đều phải biết. Ngay cả khi bộ điều chỉnh rơi ra khỏi miệng trong khi lặn, họ vẫn sẽ giữ nhịp thở bằng cách thổi bong bóng nhẹ nhàng.

Mọi thứ trông lớn hơn dưới nước

Thông qua mặt nạ lặn, vật thể trông lớn hơn khoảng 33% do độ phẳng trên ống kính của mặt nạ và lỗi khúc xạ ánh sáng?

Ở dưới nước, mọi thứ nhìn có vẻ to hơn

Thợ lặn hít khí nén

Không khí chúng ta hít thở chứa 79% Nitơ và 21% Oxy. Hít thở không khí dưới áp lực là tốt cho chúng ta trong kỳ nghỉ lặn biển nhưng để thực hiện chuyến lặn biển thực sự sâu thì nó sẽ trở thành một vấn đề. Oxy trở nên độc hại và Nitơ có thể gây ra hiệu ứng say cho thợ lặn.

Nước hấp thụ ánh sáng

Màu sắc được hấp thụ nhanh nhất là màu đỏ, do đó có các bộ lọc màu đỏ cho máy ảnh dưới nước. Màu đỏ được theo sau bởi các màu còn lại của quang phổ. Đèn lặn cho phép bạn nhìn thấy trong màu sắc trung thực.

Độ lặn sâu nhất thế giới là hơn 1000ft

Bạn có thể lặn xuống một cách dễ dàng, sẽ chỉ mất 15 phút để xuống những độ sâu đó nhưng bạn sẽ mất khoảng 15 giờ để đi lên. Những kỷ lục lặn sâu nhất thế giới cũng sẽ cần một đội ngũ hỗ trợ lớn gồm các thợ lặn an toàn và các thợ lặn kỹ thuật giàu kinh nghiệm khác.

Âm thanh di chuyển nhanh hơn ở dưới nước

Âm thanh di chuyển nhanh hơn bốn lần trong nước so với trong không khí. Khi nghe một âm thanh dưới nước, không dễ để bạn biết được âm thanh phát ra từ hướng nào khi sóng âm thanh di chuyển nhanh hơn nhiều qua môi trường nước dày đặc hơn.

Lặn đem lại niềm vui và hứng thú cho bạn khi khám phá thế giới dưới đáy biển. Hãy trải nghiệm thử một ngày và tự mình khám phá.



Những sự thật thú vị về lặn

Lặn là môn thể thao hấp dẫn mà nhiều người yêu thích. Sau đây là những sự thật thú vị về lặn mà có thể bạn chưa biết     .

  • Scuba là viết tắt của cụm từ tự thở dưới nước appartus.
  • Khi bạn lặn xuống độ sâu dưới 10 mét, bạn không thể thấy màu đỏ hoặc màu vàng. Thực tế, ở độ sâu đó, bạn sẽ nhìn màu đỏ trông có màu xanh.
  • Âm thanh truyền đi dưới nước nhanh hơn năm lần so với trong không khí. Điều này khiến cho việc xác định nơi phát ra âm thanh là điều gần như không thể, vì chúng ta dựa vào sự khác biệt thời gian giữa hai tai để làm điều đó.
  • Oxy trở nên độc hại khi chịu áp lực. Vì vậy ở độ sâu lớn hơn 42 mét, các loại khí đặc biệt có lượng oxy thấp được sử dụng.
Những sự thật thú vị về lặn
  • Jacques Cousteau đã phát minh ra thiết bị Scuba vào năm 1943, gọi xi lanh là aqualung.
  • Chất gây nghiện Nitơ ảnh hưởng đến tất cả các thợ lặn – đó là hiệu ứng của việc thở bằng nitơ ở độ sâu hơn 25 mét. Nếu bị ảnh hưởng bởi khí Nitơ, bạn sẽ có cảm giác giống như say rượu nhẹ.
  • Trẻ em có thể học môn thể thao lặn từ khi 8 tuổi, với yếu tố giới hạn là trẻ phải có khả năng quản lý trọng lượng của thiết bị.
  • Rạn san hô Great rào cản là sinh vật sống lớn nhất trên hành tinh, với diện tích bề mặt lớn hơn Anh.
  • Các cá voi xám di chuyển hơn 10.000 dặm mỗi năm.

Trên đây là những sự thật thú vị về môn thể thao lặn mà không phải ai cũng biết. Hi vọng những điều thú vị trên giúp bạn hiểu hơn về môn thể thao này.




top